まどろみ研究室.

読むと心が軽くなる催眠ブログ

ブログが苦しくなった理由と、再び楽しむための心のリセット🌱

どうも、ねむヨシです。

しばらくブログを更新していませんでした。実は、ここ1ヶ月ほどブログを書くことに対するモチベーションが下がっていて、なかなか手を付けられなかったんです💦。最初は楽しんで書いていたはずなのに、ある時からだんだんと「人にどう思われているんだろう」「どれくらいアクセスがあるんだろう」と、他人の視線や評価ばかり気になるようになっていました。

この状態って、結構あるあるなんじゃないでしょうか🤔? 書くことが好きだったはずなのに、いつの間にか他人の反応に左右されてしまう。それによって、「今日はアクセスが少ない」「反応が薄い」と感じる日は、途端にやる気が失せてしまうんですよね。

たった2ヶ月くらいで息切れしてしまって、さすがに飽きっぽいにも程があると、自分にツッコミを入れたくなりました(笑)。でも、この感覚って多くの人が感じるものだと思うんです。ブログを書くという行為が他人の評価に依存していると、アクセス数が減ったり、思うような反応がなかった時に、自分のモチベーションまで削がれてしまう。まさに、私もそのパターンにはまっていました。

自分が楽しいからやる、ただそれだけ 🎨

この1ヶ月間、自分に問いかけてみました。「本当にブログを書きたいのか?」「何を表現したいのか?」。その結果、気づいたことがあります。他人の評価や視線に左右されるのではなく、自分が書きたいことを楽しみながら書くことが本当に大切なんだということです✨。

逆に、もし楽しくなくなったらどうするか?シンプルです。やめればいいんです🛑。これは決して投げやりなわけではなく、楽しくないことを無理して続けるのは、苦行になってしまい、自己肯定感を下げてしまうからです⏬。私たちは趣味やブログなど、楽しむために始めたはずなのに、それが義務感になってしまったら本末転倒ですよね🙅。

ポッドキャスト(の練習)で気づいた楽しさ 🎧

その間、私が夢中になっていたのが、英語でのポッドキャストの練習です🎙️。練習ですよ?どこにも発信とか公開とかしてないんです🤣。でもね、これがすごく楽しいの! 実際に公開はしていないんだけど、自分で録音して、聞き直して、その過程で英語力も向上していく📈。誰に見せるわけでもなく、評価も求めず、ただ自分が楽しむために続けていることなのに、これがすごく満足感を与えてくれたんですよ😊。

ブログにしても同じことが言えるはずです💡。誰かに認められるためにやるのではなく、まずは自分が楽しむこと。その結果として、他の誰かが共感してくれたり、役立つと感じてくれるかもしれない。それが理想の形なのかな、と思います。

再びブログを楽しむために 🌸

もし、同じように「ブログを書くのが苦しくなってしまった」と感じている方がいれば、一度立ち止まって自分に問いかけてみるのをおすすめします🙌。

  • なぜ書くのか?📝

誰かに見てもらうためではなく、まず自分が楽しむために書いてみる。それができれば、自然と続けられるはずです。

  • 書きたいことを書くだけ🎯

誰かにどう思われるかを考えず、ただ自分が書きたいことを書いてみる✍️。アクセス数や反応を気にせず、自由に表現することに集中することで、創作の楽しさを再発見できるかもしれません。

  • 無理せず、つまらなくなったら一旦離れる🛋️

ブログは義務ではありません。もし書くことが負担になったら、無理に続ける必要はありません。一度離れてみることで、また新たな視点が見えてくるかもしれません👀。

ブログやクリエイティブな活動は、本来、自分のためのものです。何よりも、自分が楽しいと思えることを大切にして、無理せず、楽しみながら続けていくことが大切です。もし、今ブログを書くことが辛いと感じているなら、まず自分の楽しさを取り戻すために、少しリセットしてみるのもいいかもしれません🎈。

ねむヨシでした!読んでくれてありがとうございます😀。
ではまた💤